Search
Search
Search

လေပူထတတ်သူများအတွက်

အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်ဓာတ်များ အစာမျိုပြွန်ဘက်သို့ ပြန်ဆန်တက်လာခြင်းကြောင့် လေပူထခြင်း ဖြစ်တတ်သည်။ ဆေးပညာအခေါ်အဝေါ်အရ လေချဉ့်ပြန်ခြင်း (Gastroesophageal Reflux Disease) ဟုလည်းခေါ်ပါသည်။

လေပူထတတ်သူများအတွက် လိုက်နာဆင်ခြင်ရမည့် အချက်များကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။

၁။ အစားကို နည်းနည်းနှင့် ခဏခဏစားပါ။ အစားကို တစ််ခါတည်းအများကြီး စားလိုက်ပါက အစာအိမ်တင်းလာပြီး တချို့အစာများသည် အစာမျိုပြွန်ဘက်သို့ ပြန်တက်လာက လေပူထခြင်းကို ပိုဆိုးစေတတ်ပါသည်။

၂။ ညအိပ်ခါနီး အစားအများကြီး မစားပါနှင့်။ အစားအများကြီးစားပြီး လှဲအိပ်လိုက်လျှင် အစာနှင့် အက်ဆစ်များသည အပေါ်ဘက်သို့ ပြန်တက်လာနိုင်ခြေပိုများပါသည်။

၃။ ဝိတ်လျှော့ပါ။ လေချဉ့်ပြန်ခြင်းသည် ဝသူများတွင် ပိုမို ဖြစ်ပွါးတတ်ပါသည်။

၄။ အပူအစပ်၊ အဆီများသော အစားအစာများနှင့် ကော်ဖီတို့သည်် လေချဉ့်ပြန််ခြင်းကို ပိုဆိုးတတ်ပါသည်။

၅။ ဆေးလိပ် အရက်တို့သည်လည်း လေချဉ့်ပြန်ခြင်း ကို ပိုဆိုးတတ်သဖြင့် ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။

Leave a Reply

Share:

Latest Posts:

ဆေးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဆီးချို

တခါတလေမှာ ဆီးချိုရောဂါဟာ တချို့ဆေးတွေ ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် ရင်ကြပ်လို့၊ အဆစ်အမြစ်တွေကိုက်ခဲလို့၊ အစားမစားနိုင်လို့ စားချင်အောင်၊ လူနေရတာ လန်းဆန်းအောင် ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေထဲမှာ ပါနေတဲ့ စတီးရွိုက် (Steroids) ဆေးတွေကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်။ အဲ့ဆေးနာမည်တွေကတော့ Prednisolone, Dexamethasone, Methyprednisolone, Hydrocortisone, Triamcinolone

Acetylcysteine

ချောင်းဆိုး ချွဲကြပ်ခြင်း များအတွက် သုံးသောဆေးဖြစ်သည်။ တချို့ ဆေးလွန်ခြင်း (Overdose) များအတွက် ဖြေဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုသည်။ ဆေးလွန်ခြင်း (Overdose) များသည် ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုဖြင့်သာ သုံးစွဲရမည်ဖြစ်သဖြင့် အောက်ဖော်ပြပါအချက်များသည် ချောင်းဆိုး ချွဲကြပ်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုရန်သာ လမ်းညွှန်ဖော်ပြထားပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်များသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ဖော်ပြထားခြင်းသာြဖစ်သည်။ လူနာတစ်ဉီးချင်း၏

Cetrizine

အအေးမိနှာစေးခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း များအတွက် သုံးသောဆေးဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်များသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ဖော်ပြထားခြင်းသာြဖစ်သည်။ လူနာတစ်ဉီးချင်း၏ ရောဂါအခံနှင့် အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လိုက်နာရန်လိုအပ်ပါသည်။ သောက်သုံးနိုင်သည့် ပမာဏ လူကြီးများအတွက် သောက်သုံးနိုင်သည့် ပမာဏ ကလေးများအတွက် သောက်သုံးနိုင်သည့် ပမာဏ ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်း ရောဂါအခံရှိသူများအတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာ

Ibuprofen

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအဖြစ် သုံးသောဆေးဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်များသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ဖော်ပြထားခြင်းသာြဖစ်သည်။ လူနာတစ်ဉီးချင်း၏ ရောဂါအခံနှင့် အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လိုက်နာရန်လိုအပ်ပါသည်။ သောက်သုံးနိုင်သည့် ပမာဏ လူကြီးများအတွက် သောက်သုံးနိုင်သည့် ပမာဏ ကလေးများအတွက် သောက်သုံးနိုင်သည့် ပမာဏ ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်း ရောဂါအခံရှိသူများအတွက် ဆေးကို လျှော့ပြီး သောက်သုံးရမည်ဖြစ်ရာ